Buen día, espero se encuentren muy bien. Yo estoy muy feliz por compartir una vez más con ustedes y esta vez hablando de un tema súper bonito; la autoestima   Bailar es una maravillosa manera de trabajar nuestra autoestima. Uno de los motivos para apoyar esta afirmación es que aprendemos a perder el sentido del ridículo Por otra parte, también descubrimos una manera creativa de expresar emociones y pensamientos, ampliamos nuestro círculo social al relacionarnos con personas nuevas y diferentes con las que además compartimos la misma pasión, lo que nos permite salir un poco de nuestra zona de confort . También ayuda a demostrarnos a nosotros mismos que trabajando conseguimos sacar coreografías difíciles que antes no nos salían o pasos que cada vez me salen mejor. Este tipo de cosas promueven la auto confianza , y claro, esto como consecuencia ayuda a mejorar nuestra autoestima. El baile también nos hace ESTAR PRESENTES porque ¿Cuánto tiempo estamos pensando en lo que pasó ayer? ¿O en to